Nome:
Flavia Saad
Onde:
SP, Brazil

Altura:
1,70m
Antes (março/2004):
104 kg
Depois (05/agosto/2005):
72,0 kg
Ou seja:
32 kg
Meta provisória:
69 kg


Recompensa:
quando eu ultrapassar a barreira dos 70 kg, vou me dar de presente o novo cd do Oasis, Don´t believe the truth.



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I'm back, baby!!! 1.8.05
Foram 20 dias de afastamento e um pós-operatório relativamente tranquilo.

Ainda tenho alguns pontos que o médico deve tirar amanhã, o que está me causando uma dorzinha chata, que não vai embora por nada. É uma sensação esquisita, sabe? Não vou mentir, estou no limite do desconforto!

Mas, vamos voltar ao que interessa: retomar a minha dieta!

Desde a cirurgia, eu engordei 3 kg!!! Estou com 73kg, uma vergonha! Na verdade, lembrando das porcarias que eu comi, até que escapei praticamente ilesa... Mas são 3 kg que foram difíceis de perder no passado e eu estou disposta a recomeçar com fôlego total. E vou ter que depender totalmente da dieta, porque ainda não posso fazer atividades físicas fortes, e muito menos levantar peso... Acho que só poderei voltar a caminhar na praia a partir de 4ª feira...

Para começar com o pé direito, eu vou...
+ voltar a anotar os pontos do Vigilantes do Peso no meu caderninho, coisa que eu não fazia há meses.
+ voltar a tomar sopa de legumes no jantar.
+ deixar de comer as besteiras que eu venho comendo (Ex: doces, bolos, batata frita, etc)
+ parar com essa história de comer carne vermelha todos os dias. Na cirurgia, eu perdi bastante sangue e minha mãe surtou porque eu estava bem anêmica (quem manda ter mãe médica e ainda por cima, hematologista). Ou seja, ela me pôs pra comer carne TODOS OS DIAS.

A vida segue e a dieta continua, minha gente!!! Boa sorte para todas nós. Afinal, segunda-feira é mesmo o dia de começar de novo...